Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 108,60g | Eiwit: 82,79g | Kolhy: 265,67g.
Ontbijt: Café, Café, Époisses, Baguette. Lunch: Cristaline Eau de Source, Kronenbourg Bière, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Avocat, Salade Verte, Frites Faits Maison, Rôti de Porc, Baguette. Diner: Endives au Jambon II, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Celeri Rave Rapé, Cristaline Eau de Source. Snacks/Andere: Oranges, Cristaline Eau de Source, Twinings Thé Vert Citron. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeapie's Gewicht Geschiedenis
|