Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 80,04g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 175,83g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Toasted White Bread. Lunch: Baby Carrots, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Mature Onions, Cucumber (with Peel). Diner: Onion Rings (Breaded and Fried), Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Cheese Bun, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Snacks/Andere: Savanna Dry Cider, Green Tea, Cucumber (with Peel), Nola Mayonnaise, Mature Onions, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Sesame Seed Brown Rice Cakes (Unsalted). meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anti.vissi's Gewicht Geschiedenis
|