Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 37,41g | Kolhy: 75,50g.
Ontbijt: Сыр Российский, Овсянка Запаренная. Lunch: Салат из Капусты, Гречка с Мясом. Diner: Котлета Рыбная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Овсянка Запаренная. meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Padel - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали1788's Gewicht Geschiedenis
|