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Mist, ohne Kalorien zählen hab ich das aber auch gar nicht um Griff
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106,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1219 kcal
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Vet: 76,64g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 81,43g.
Ontbijt: Gut & Günstig Pfeffersalami, Senf, Weizenbrötchen, Apfelessig, Honig, Ingwer, Zitronensaft. Lunch: Soljanka, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Natur Werk Kürbissuppe mit Orange und Curry. Diner: Leinöl, Gemischter Salat mit Käse. Snacks/Andere: Erdnüsse mit Schale, Lindt Fioretto Marzipan, Apfel. meer...
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2741 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, Bauchchallenge - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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