Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 35,42g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 187,03g.
Ontbijt: Простоквашино Ряженка 4%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Bezmuki Рафаэлло. Lunch: Лэнд Салат Дайкон, Смак Хлеб Бородинский, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Andere: Клементины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лимон, Окей Курага, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
эсперанта's Gewicht Geschiedenis
|