Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 147,21g.
Ontbijt: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. Lunch: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Natural, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. Snacks/Andere: Mandarina, Neula, Café Cortado, Hacendado Orejones de Albaricoque. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|