Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3068 kcal
|
Vet: 91,83g | Eiwit: 181,59g | Kolhy: 377,93g.
Ontbijt: Sok Jabłkowy, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Pano Tost Maślany. Lunch: Jabłko, SFD WPC Protein Econo V3, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jana Twaróg Solankowy, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Diner: Sok Jabłkowy, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Animex Kiełbasa Krakowska Parzona, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Słowiański, Zupa Krem z Brokułów, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Union Chocolate Czekolada Gorzka 60%. meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Werken - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|