Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 24,13g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 138,88g.
Lunch: Sup Ayam, Apel, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Diner: Melon, Sup Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdiani's Gewicht Geschiedenis
|