Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 43,89g | Kolhy: 123,77g.
Ontbijt: 拿鐵咖啡. Lunch: 拿鐵咖啡, 低脂牛奶, 香蕉, 水煮蛋. Diner: 家樂福 小番茄, 芭樂, 芭樂, 蘋果, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
莊仕優's Gewicht Geschiedenis
|