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Eh fiquei um tempinho sem entrar Aki, devido há alguns problemas, festas e esse mês de dezembro, fiquei totalmente fora do foco...
Resultado?? Engordei ...
Mas acha que desisti, jamais, estou voltando com força total, pois nunca mais quero voltar pra casa dos 3 dígitos...
Então bora voltar pro foco, e bater a minha primeira meta...
💪🏼🙏🏻
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98 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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