sonnet34's Logboek, 06 jan 19

I don't believe this scale one bit 😂
54,7 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2019:
1543 kcal Vet: 77,59g | Eiwit: 116,01g | Kolhy: 93,47g.   Ontbijt: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. Lunch: Pears , Great Value Raisins, Diamond of California Chopped Walnuts, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Diner: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Potato, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Sunny Hills Pineapple Cake. meer...
539 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I thought the same thing when I weighed in a couple of days ago haha. 😅 Great job! 👍👍 
06 jan 19 door lid: Curvy_Cutey

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sonnet34's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.