|
новый год ни кого не оставил в худых 😁😁😁
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 81,29g | Eiwit: 136,46g | Kolhy: 178,97g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Кокосовое Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Myprotein Арахисовая Паста, Банан, Чернослив. Lunch: Петруха Голень, Maggi Для Сочной Курицы с Чесноком, Рис Вареный. Diner: Лук, Помидоры, Fish House Горбуша Стейки. Snacks/Andere: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|