Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 50,23g.
Ontbijt: Silk Caramel Almond Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Diner: Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Brussels Sprouts, Wish-Bone Fat Free Ranch Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Marketside Baby Kale & Spinach Blend. Snacks/Andere: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaylinrenee's Gewicht Geschiedenis
|