Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 99,76g | Kolhy: 76,00g.
Ontbijt: Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Простой Выбор Мёд, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Помидоры. Lunch: Картофель Отварной, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Diner: Грецкие Орехи, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес. Snacks/Andere: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Горбуша, Geneticlab ISO PRO90 со Вкусом Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umrao_jaan's Gewicht Geschiedenis
|