Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 89,16g.
Ontbijt: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Eiweißbrötchen (65g), Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Margarine. Lunch: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Diner: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Ei, Buttella Sonnenblumen Öl, Eberswalder Würstchen. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Yorma's Milchkaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
06 jan 19 door lid: MoFu27
|
Guten Morgen Klasse gemacht
06 jan 19 door lid: sonja pawlowski
|
06 jan 19 door lid: michi_live
|
Ich wünsche euch allen einen schönen und erfolgreichen Sonntag
06 jan 19 door lid: schwester04
|
Guten Morgen ihr lieben 🥰 wünsche euch auch einen schönen Sonntag.Ich glaub es ist erstmal nur alles Wasser aber freu mich trotzdem 😀
06 jan 19 door lid: dorle757
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorle757's Gewicht Geschiedenis
|