Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 71,33g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 101,49g.
Ontbijt: Sunpride Banana. Lunch: Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Usus Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|