Bine-Trine's Logboek, 05 jan 19

doof 🙄😐 ab morgen beginnt das Intervallfasten 🍀
113,8 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 23,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
In welchem Zeitraum isst du?Hab auch schon überlegt es zu probieren, aber ohne Milch im Kaffee schwierig. 
05 jan 19 door lid: lud-milla
Ich werde von 10-18 Uhr essen, mache also 16:8 , so mein Plan. Denke das haut gut mit meinen Arbeitszeiten hin. Ich hoffe es auch am Wochenende realisieren zu können.... Das wird sich rausstellen🤔  
05 jan 19 door lid: Bine-Trine

     
 

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