Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 165,83g.
Ontbijt: Café con Leche, Miel, Hot Cake Avena Banana Clara Huevo. Lunch: Levite Pomelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Natura Mayonesa, Santa Elena Kani Kama, Arcor Choclo Amarillo Entero, Carrefour Arvejas Secas Remojadas. Diner: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quilmes Cerveza, Dos Anclas Salsa Caesar. Snacks/Andere: Bimbo Barra de Cereal, Durazno. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wakterfire24's Gewicht Geschiedenis
|