|
Ein wunderschönes und entspanntes Wochenende wünsche ich Euch 😉
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 144,80g.
Ontbijt: Lätta Halbfettmargarine, Granini Orangensaft, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Diner: Linsen-Kürbis-Hack-Suppe. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Hallöchen Jacki, das wünsche ich Dir auch 🙋
05 jan 19 door lid: MoFu27
|
05 jan 19 door lid: Ritamine_
|
05 jan 19 door lid: *•Mel•*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
|