Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 133,09g.
Lunch: Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Diner: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Jengkol, Chicken Nugget, Ikan Kembung, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenlangsing05's Gewicht Geschiedenis
|