Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 85,58g | Eiwit: 97,84g | Kolhy: 336,07g.
Ontbijt: Яблоко, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Геркулес Овсяные Хлопья, Eldorado Джем из Малины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 1%, Грецкие Орехи, Eldorado Джем из Малины, Оливковое Масло, Морковь, Яблоко, Яблоко. Snacks/Andere: Сити Гурмэ Пудинг Творожный , Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб, Лента Леденцы Ассорти, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яблоко, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|