Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 75,45g | Eiwit: 81,77g | Kolhy: 286,30g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Mellombar Eldorado 23g, Wrap Røkelaks BAMA 215g. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Torsk Panopanert filet-Lerøy 350g, Kålrot 100g, Kålrot 75g, Gulrot 120g. Snacks/Andere: Druer stenfrie thompson 500g, Eple Golden 125g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|