Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3530 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 164,20g | Kolhy: 527,49g.
Ontbijt: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Lunch: Rote Paprika, Oryza Ideal Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Misch-Gemüse. Diner: Alpro Cuisine Soya Light, REWE Junger Spinat, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andere: Banane, Orangen, Getrocknete Aprikosen, Ethiquable Noir 98%, Kaki, Ethiquable Noir 98%, Kiwi, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|