Ann.lipa's Logboek, 05 jan 19

праздники дали о себе знать.но хоть объемы остались теже
59,9 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2019:
1208 kcal Vet: 44,55g | Eiwit: 53,48g | Kolhy: 151,24g.   Ontbijt: Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке, Сырники, Пряник. Lunch: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Сметанный Соус, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Сырные Шарики, Кофе Латте. Diner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Пряник, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Карамель, Сырники, Twix Mini, Булка Кристаллики Яблоко, Папа Джонс Пицца Гавайская. meer...
1459 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ann.lipa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.