Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 44,38g | Eiwit: 113,10g | Kolhy: 105,79g.
Lunch: Opor Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Piscok. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratu sejagad's Gewicht Geschiedenis
|