Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 108,78g | Kolhy: 228,90g.
Ontbijt: Rookhus Räucherlachs, Avocado, Aldi Vollkorntoast (25g), Trockenpflaume. Lunch: Kaki. Diner: Lindt Schokolade 90%, Aldi Rahmspinat, Lachs, REWE Gnocchi, Mangos, Alesto Fine Physalis Getrocknet. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|