Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 177,24g.
Ontbijt: Aldi Putenbrustfilet, Granini Orangensaft, Alpenmark Maasdamer, Barney's Best Creamy Peanut Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Diner: TiP Pfannengemüse, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen, Möhren, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Trampoline Springen - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Hallo liebe Jacki, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
04 jan 19 door lid: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
|