Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 220,76g.
Ontbijt: Pomme. Lunch: Lidl Chips de Banane, Carrefour Ravioli 4 Fromages. Diner: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Maille Moutarde à l'ancienne, Amandes, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf sur le Plat. Snacks/Andere: Truffe au Chocolat, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne. meer...
|
|
1393 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0Elise0's Gewicht Geschiedenis
|