Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 67,67g | Kolhy: 251,21g.
Ontbijt: Suco Detox. Lunch: Picles de Pepino Azedo, Bonduelle Milho Verde, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Mozzarella, Aminna Farinha de Arroz, Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Yoki Polvilho Azedo, Aminna Farinha de Arroz, Ovo (Inteiro). meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linegavanski's Gewicht Geschiedenis
|