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Eh niente... +1,5kg 😟😟😟pensavo peggio a dir la verità!!! Le festività al sud mettono a dura prova ... ma ogni tanto ci sta!!! Da lunedì di nuovo sotto
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68,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2145 kcal
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Vet: 71,80g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 294,46g.
Ontbijt: Balocco Zuppole, Caffè (Espresso). Lunch: Loacker Choco & Coco, Pere, Arance, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetti di Orata, Dimmidisì Passato di Verdure. Diner: Mandarino, Sunsweet Prugne Secche, Mela, Friselle Integrali, Patate al Forno, Loacker Wafer Napolitaner, Salmone Fresco. Snacks/Andere: Varia Gusto Salatini Assortiti, Heineken Birra. meer...
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1992 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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