|
ouch
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 173,15g | Kolhy: 86,16g.
Ontbijt: Spence & Co Nova Lox, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Baked or Broiled Salmon. Diner: Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Chicken Wing. Snacks/Andere: YoCream Plain Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|