Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 104,09g | Eiwit: 125,17g | Kolhy: 39,34g.
Lunch: Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Castanhas de Caju, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgscrochio's Gewicht Geschiedenis
|