Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 95,65g | Kolhy: 223,80g.
Ontbijt: Nesquik Kakao, Pilos Mleko 1,5%, Jabłko. Lunch: Pilos Jogurt Truskawkowy. Diner: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki, Zott Jogurt Naturalny Primo, Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule. Snacks/Andere: Fazer Dumle, Pomidory, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Madero Ketchup Classic, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kuba199619's Gewicht Geschiedenis
|