Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 114,00g | Eiwit: 122,30g | Kolhy: 134,84g.
Ontbijt: Кофе, Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая, Овсяная Каша на Молоке, Киндер Сюрприз, Сливочное Масло. Lunch: Чай с Лимоном, Запеченная или Жаренная Рыба, Скумбрия Запеченная, Хлеб, Горбуша Соленая. Diner: Печенье к Чаю, Бабкины Семечки Семечки, Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой , Рафаэлло Конфета. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cnhew's Gewicht Geschiedenis
|