Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 165,43g.
Ontbijt: Chiazaad, Peren, AH Babyspinazie, Kiwi, Alpro Roasted Almond Original. Lunch: Lidl Triangel Licht Meergranen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Conimex Ketjap Manis. Diner: Ei, AH Zilvervliesrijst, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika. Snacks/Andere: AH Lange Vingers. meer...
|
|
396 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje44!'s Gewicht Geschiedenis
|