Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 186,17g.
Ontbijt: Avocado, Vollkornbrot, Président Creme De Brie, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken. Lunch: Seeberger Kokosnuss Geraspelt, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Walnusskerne, Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Diner: Sonnen Bassermann Hühner Nudeltopf. Snacks/Andere: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|