Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 94,28g | Eiwit: 146,50g | Kolhy: 48,67g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Margarine, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Lunch: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Aldi Bio Lachsfilets. Diner: Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Pflanzenöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorle757's Gewicht Geschiedenis
|