powderlight's Logboek, 03 jan 19

powderlight's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019

53 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2019:

1052 kcal

Vet: 30,58g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 142,99g. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Lustucru Pates. Diner: Charal Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Lait, Dolce Gusto Chocolat Chaud, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien , Nutella Nutella. meer...

1384 kcal

Activiteit: Gym (Turnen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 14 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

powderlight's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

powderlight's Logboek, 03 jan 19

Opmerking Toevoegen

powderlight's Gewicht Geschiedenis