Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 92,19g | Kolhy: 72,78g.
Ontbijt: Nescau Nescau com Leite, Ovo. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Maçã, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessabg's Gewicht Geschiedenis
|