Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 34,71g | Eiwit: 143,90g | Kolhy: 200,79g.
Ontbijt: Esselunga Succo Ace, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Lunch: Fagiolini Bolliti, Meloni Gialli, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Diner: Mandarino, Uva Bianca, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Mila Skyr Vaniglia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|