Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 71,89g | Eiwit: 48,62g | Kolhy: 162,07g.
Ontbijt: Lindt Молочный Шоколад, Шармель Зефир в Шоколаде, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Б. Ю. Александров Сырок Глазированный 5%, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Вареное Яйцо, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Nesquik Шоколад, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Алексеевское Сгущенное Молоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Активия Биойогурт с Вишней, Простоквашино Детский Творог, Банан, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Andere: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мерси Конфеты, Активия Биойогурт с Вишней, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|