Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 61,07g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 276,00g.
Ontbijt: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Кофе, Даренка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Diner: Магнит Грейпфрут , Мандарины. Snacks/Andere: Главпродукт Сгущенка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Даренка Кефир 3,2%, Кофе. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Gewicht Geschiedenis
|