Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 8,37g | Eiwit: 133,42g | Kolhy: 115,59g.
Ontbijt: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Ikan Tongkol, Bayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Bayam, Ikan Tongkol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldi53's Gewicht Geschiedenis
|