Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2012
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 88,22g | Eiwit: 135,61g | Kolhy: 309,67g.
Ontbijt: Banana Prata, Pão Francês, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Queijo Mozzarella com Leite Desnatado. Lunch: Doce de Leite Tradicional, Salsicha Italiana, Feijão Vermelho, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Andere: Chocolate Preto ou Doce. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|