Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 93,72g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Tempe Orek, Gudeg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Orak-Arik, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Oat. Snacks/Andere: Silver Queen Coklat, Usus Ayam, Risoles. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|