Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 75,81g | Eiwit: 45,22g | Kolhy: 56,56g.
Ontbijt: Água de Coco, Coco. Lunch: Salad Creations Filé de Frango Grelhado e Salada, Salada Caesar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo Mexido, Palmito, Tomates. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque.david's Gewicht Geschiedenis
|