luli_lu1's Logboek, 02 jan 19

Para habermela dado en la pera con lo que comí no está tan mal
51,9 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2019:
1164 kcal Vet: 22,81g | Eiwit: 92,63g | Kolhy: 147,96g.   Ontbijt: Lactal Pan Lacteado. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Frutas, Natura Mostaza, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado. Diner: Grido Helado de Agua, Tomate de Árbol, Dia Milanesa de Soja Rellena de Jamón y Queso, Dia Milanesa de Soja Rellena de Cebolla y Queso. Snacks/Andere: Dia Queso por Salut Light, SanCor Queso Fontina. meer...
1582 kcal Activiteit: Buikspieren - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


luli_lu1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.