|
bordello dopo le ferie..ieri 1 gennaio allenamento pesi
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3057 kcal
|
Vet: 89,15g | Eiwit: 194,06g | Kolhy: 372,05g.
Ontbijt: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Secco, Granarolo Accadì senza Lattosio. Lunch: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano, Riso Basmati. Diner: Grana Padano, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Grattugiato, Uovo. Snacks/Andere: Arance, Belbake Nocciole Sgusciate, Banana, Eurospin Mandorle Sgusciate, Muesli, Milbona Skyr Vaniglia. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|