Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 97,31g | Kolhy: 302,66g.
Ontbijt: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Sokołów Szynka Wiejska, Putka Chleb Firmowy. Lunch: Pomarańcze, Keks, Lidl Ryż Basmati, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Tao Tao Mleczko Kokosowe. Diner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Arrighi Makaron Biavetta, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Snacks/Andere: Dziugas Ser, Słodka Kraina Piernik z Marmoladą. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
panizetka's Gewicht Geschiedenis
|