Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 212,97g.
Ontbijt: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Thé sans Sucre, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Diner: Kaki, Clémentines, Agneau, Harira. Snacks/Andere: Clémentines, Old El Paso Tortilla Chips Queso. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 9 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xiaomeiK's Gewicht Geschiedenis
|